Temel görevim; “ödül-ceza”, “erteleme-suçluluk” sarmalından kurtulmana ve içsel kaynaklarını harekete geçirip sağlığını dönüştürmene, yaÅŸamla ve bedeninle kurduÄŸun iliÅŸkiyi iyileÅŸtirmene ve kendi hayatının CEO'su olmana yardımcı olmak...
Çocukluk, ergenlik ve daha sonra da 10 yıllık kurumsal kariyer hayatım boyunca fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımla aramda oluÅŸan bozuk ilişki, anneme kanser sürecinde bakım ve destek verdiÄŸim yıllarda beni "gerçek sağlığın" ve "iyi olma" halinin ne anlama geldiğini bulmak adına bir yolculuğa çıkardı...
Kısıtlayıcı diyetler, hiçbir zaman kalıcı çözüm getirmez. Hatta, genellikle aşırı yemeyi, duygusal ve tıkınırcasına yemeyi daha da arttırır. Yiyeceklerle ilgili takıntıya, korkuya ve suçluluk hissine neden olur...
SaÄŸlık ve Wellness koçunun hizmet kapsamları nelerdir? Koçluk hizmetinde hangi alanlara öncelik veriyorum? Koçluk hizmeti almak kiÅŸinin ne iÅŸine yarar gibi soruların cevaplarına buradan ulaÅŸabilirsiniz.
Online EÄŸitim duyurularım çok yakında burada! Takipte kalmak için haber bültenine abone olmayı unutma.
