Melis Ulaş9 Oca 20233 dk.Sezgisel Beslenme Nedir?Sezgisel beslenme, genel sağlığımıza ve beslenmemize yönelik kısıtlayıcı diyet, hesaplamalı öğün planlama, disiplin veya irade gibi...
Melis Ulaş9 Oca 20233 dk.Diyetler Neden İşe Yaramıyor?Yıllar içinde sen veya tanıdığın biri muhtemelen birkaç kez bile olsa diyet yapmıştır ve sonuç da muhtemelen öncesinden daha kötü...